Et si une plante que l'on évite habituellement devenait le point de départ d'une expérience riche en découvertes, en échanges et en reconnexion au vivant ?

Le mercredi 5 août 2026, je vous propose une nouvelle expérience Sophronisons à la Base de loisirs de Rieulay.

Pendant deux heures, nous prendrons le temps de ralentir, d'observer, de respirer et de porter un regard différent sur une plante souvent mal connue : l'ortie.

Cette rencontre s'inscrit pleinement dans les trois piliers de Sophronisons :

• le bien-être ;
• la nature ;
• le lien social.

Une expérience... pas une sortie botanique

Cette rencontre n'est pas une sortie botanique.

Il ne s'agit pas d'apprendre à reconnaître toutes les plantes ou de suivre un cours de botanique.

L'ortie devient ici un prétexte à vivre une expérience sensible, à éveiller sa curiosité et à réfléchir à notre relation avec le vivant.

À travers différents temps d'animation, chacun est invité à observer, ressentir, partager ses souvenirs, découvrir quelques usages de cette plante et se laisser surprendre par ce qu'elle peut nous apprendre.

Une expérience à vivre ensemble

Comme dans toutes les expériences Sophronisons, plusieurs approches seront proposées.

Au fil de l'après-midi, nous pourrons alterner :

• observation de la nature ;
• respiration consciente ;
• moments créatifs ;
• marche douce ;
• échanges en groupe ;
• découverte de l'ortie.

Nous terminerons par un moment convivial autour d'une infusion, afin de prolonger les échanges et de créer du lien entre les participants.

Informations pratiques

📅 Mercredi 5 août 2026

🕝 De 14 h 30 à 16 h 30

📍 Base de loisirs de Rieulay

Rendez-vous devant la Chèvrerie des Argales

💶 Participation : 15 €

🍵 Infusion offerte

📞 Réservation obligatoire

06 95 83 49 80

Une expérience accessible à tous

Aucune connaissance particulière n'est nécessaire.

Cette expérience est ouverte à toute personne curieuse de vivre un moment différent, au contact de la nature, dans une ambiance simple, conviviale et bienveillante.

Au plaisir de partager cette première expérience autour de l'ortie avec vous.